恋恋小厨郎

身患绝症的陈凡重生回到2000年，再次见到了前世因车祸去世的白月光校花同桌苏若初。为弥补遗憾，他决心白手起家缔造商业帝国，给心爱的女孩最完美的爱情与未来。

　　朱诚（佟大为）在德国留学回国自己创业，张奕（刘烨）大学生，在参加毕业答辩时，赶到学校路上遇到别人出车祸，帮助肇事者送到医院。误了答辩没有拿到毕业证出来工作。在辉煌集团上班，因为业务认识了朱诚，两个人成为了朋友。辉煌集团董事长的女儿安晴晴（石微羽）和张奕是同学对他有好感，朱诚的出现使三个人关系复杂了，这时辉煌集团出现了危机，为了挽救公司朱诚和张奕联起手来，朱诚应聘到别的集团做卧底，众人以为朱诚背叛大家，随着事态的发展终于迎来转机，他们之间的感情也发生了变化，事业、爱情、友情怎么选择……

　　香药世家的督管之女华浅（周也 饰），曾经因执迷于不爱自己的仲夜阑（彭楚粤 饰）而做下了错事，最终导致自己家破人亡。当宿命重新轮转，华浅惊醒发现自己回到了与仲夜阑的大婚之夜，历经生死后华浅大彻大悟并下定决心弥补前错重新来过。这一次她开始重视身边的家人和朋友，为了不重蹈覆辙，她不再执拗于过去与仲夜阑的情感纠葛中，选择成全仲夜阑与牧遥（赵晴 饰）这一对有情人，并致力于让误入歧途的家人们重回正途。在这个过程中，过往的谜团也逐渐浮出水面，华浅还发现了对自己一直以来默默守护的仲溪午（王星越 饰），并遇到了始终将自己的安危放在第一位的华戎舟（张逸杰 饰），兜兜转转下最终实现了自我与家人朋友的双向救赎。

　　单纯善良的苏晓晓（邓家佳 饰）被骗子盯上，失去了一切。之后，她来到老板谢姿奇（吕佳容 饰）所在的公司应聘，遇见了强大的对手何慕（马天宇 饰），最终，实力强大的两人双双被录用成为了同事。一次偶然中，苏晓晓结识了何慕同父异母的哥哥何瀚（陈伟霆 饰），后者对苏晓晓展开了热烈的追求。
　　马达（敖犬 饰）是苏晓晓青梅竹马的玩伴，在机缘巧合之下爱上了谢姿奇，然而谢姿奇心里惦念的只有得不到的初恋情人。苏晓晓的妹妹苏蔓（赵柯 饰）爱上了何慕，于是苏晓晓和马达替她出谋划策，然而在此过程中，苏晓晓震惊的发现，自己的内心里竟然也产生了对于何慕的感情。

　　讲述了司氏集团总裁司擎夜与其挚爱的未婚妻宁无悔因歹人的设计而产生误会，不欢而散。之后已怀有身孕的宁无悔意外失去所有记忆，她生下孩子成为了单身妈妈。七年后，宁无悔以慕云歌的身份携孩子们回国工作，与司擎夜重逢。随后，二人在职场和生活中逐渐相知相爱，解除了误会、治愈了过往的伤痛，变得更加珍惜、信任彼此，并叫歹人得到了应得的惩罚，最终开启了一家四口的幸福生活。

　　神经外科副教授顾云峥在拉卡亚执行医疗援助任务时，偶遇弃医从商的“逃兵”苏为安，二人从欢喜冤家到互生情愫，他逐渐发现她所有的反常行为源于她携带亨廷顿舞蹈症致病基因。爱人让他对全国三万名亨廷顿患者及家属无药可治的悲伤绝望感同身受，顾云峥决定放弃大好前程，毕生投入到治愈这种罕见病的研究中去，与爱人并肩在黑暗中凿出一道光。

　　诗人伊丽莎、摄影记者王海青、律师叶爱武三位都市丽人互为好友，她们想通过自己创办的妇女杂志《红颜》来帮助现实中的女性，却没有想到自己的婚姻关系才是最需要帮助的。接下来的故事就围绕着这三位女性的婚姻展开，甜蜜的爱情、无奈的误会、激烈的争吵、迷人的欢笑，醉人的幸福平行交叉在她们的工作和生活中，啼笑皆非的故事层出不穷。

　　本是瓦匠世家的她，考古中意外魂穿成了患有洁癖的工匠之女身上，凭借惊为天人的工匠绝技混得风生水起，却莫名卷入了一场乱战，而她回到现代的唯一途径，便是参与这场夺嫡之争。

　　故事讲述了得了失味症的纨绔子弟王爷赵风畔遭遇经营臭豆腐摊的辣手厨娘成碧鸳，两人从争锋相对的呛口冤家到相知相爱的甜蜜情人，在一道道菜和一场场局中破除朝堂阴谋，谱写一段活色生香的美味情缘。

　　依山傍水的百乐大酒店本来有着良好声誉，就在举行周年店庆之机，董事长陆广发（岳跃利 饰）因老战友李荣豪（高曙光 饰）对其酒店的不良用心气病在庆典的主席台上。妻子何亚君（张兰 饰）一时乱了方寸，儿子小帆年幼指望不上，情急之下她想到了原酒店副总林重光（于小伟 饰），马上派人将其请来，经过与李荣豪的讨价还价，委以林总经理重任。VIP经理童馨（韩雪 饰）有意协助林的工作，伹由于李荣豪从中作梗，林重光功亏一篑，就在这时，童謦联系到了昔日结识的管理天才文泽楷（丁子峻 饰），最终取得酒店保卫战的胜利。在庆功宴上，林重光帮文泽楷兄妹团圆。李荣豪发现情形不妙，开展实施新的龌龊手段，他派人袭击林重光，并同时联系国外酒店管理集团，至此，文泽楷看清了李荣豪的真实面目......

　　《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。
　　10个故事分别为：
　　《说好我们的店》
　　
　　《城市之光》
　　
　　《小城故事多》
　　
　　《喜宴》
　　
　　《六月的雨》
　　
　　《墙里墙外》
　　
　　《我的居委会大妈》
　　
　　《彩色星期五》
　　
　　《兵马俑与招财猫》
　　《艺术家》