从小跟着外婆长大的许妍（赵露思 饰）与父母有心结，只有外婆是她心里唯一的光。个性倔强的她从小镇考上重点大学，孤身打拼近十年，才在大城市站稳脚跟。初来大城市的她也曾短暂迷茫，虽与青年才俊沈皓明（陈伟霆 饰）步入婚姻，却因出生背景、思维差异而渐生隔阂，最终分道扬镳。离婚后的 她又丢了工作，面对爱情与事业双重打击，许妍快速整理好情绪并重振旗鼓，她在事业上开拓新方向，领悟了亲情与爱情的真谛。 该剧改编自张悦然的小说《大乔小乔》。
在特殊的历史背景下，工程兵出身的魏东晓随着部队到南滨，和战友们用双手建设南滨，转业后进入政府工作一段时间选择辞职，创办了自己的通信公司。几经波折，魏东晓凭着一股劲儿愣是将通信公司经营活了，并发展成为国内的龙头企业，而魏东晓更是不满现状，带着同事们打了一个又一个硬仗，最终成为世界通信行业的领军人物。杜芳也不甘落后，从开砂锅粥摊开文印社，最后做起了广告公司，成为南滨十大广告公司之一。为了解决部分工程老兵的生计问题，夫妻两个特意开办地产公司。与此同时，夫妻俩流落在香港的儿子蚝仔找回了，大儿子虾仔则从魏东晓公司离开创办了互联网科技公司，最终和母亲一起打造智能养老社区，用科技改变生活。
1943年夏，在太行山晋察冀边区下辖的武南县境内，日军驻扎重兵以便掠夺铁矿和林木资源，及修筑公路。被俘虏至黑风岭筑路工区的八路军晋冀鲁豫军区二分区警卫连长杨树生及数名战士，在成功脱险后，遭中佐松山率领的守备日军一路追杀至青石窑村，正赶上村民赵铁锤结婚。松山率日军屠村，大部分村民和战俘最终丧命。青石窑村青年于大喜发誓报仇，解救被抓走充当慰安妇的妹妹。杨树生一路跟随保护他来到县城，偶遇幸免于难的铁锤。他们在反日军官宋朝来和抗日青年魏金秀的帮助下，设计营救慰安所的妇女们。杨树生三人又解救出被日军押送的国军炮兵连长谢魁及多名国军战俘，并与谢魁组织成立太行抗日大队，使侵略者损兵折将。为掌握这只队伍，城内国、共、日三方情报组织展开了激烈暗战。杨树与谢魁之间虽存矛盾，但为抗日的共同目标最终坚持团结战斗。
正值民国乱世，群雄并起，征伐不断，偏远高旷的关中更上演着几多流传民间的儿女传奇。美丽坚强的的女孩喜凤（田海蓉 饰）自幼和墩子结成娃娃亲，但墩子的父亲因与土匪扯上关联而被保安队长罗玉璋杀害，多年后复仇心切的墩子更因此颠沛流离。喜凤无奈嫁给恩人之子许望龙，谁知却没有逃出罗的 阴影，进而看出许家父子的虚伪来。喜凤一气上山做了土匪刘十三的压寨夫人，而墩子几经辗转，化名李文化后参加了新二师，更在日后的剿匪路上与喜凤重逢。围绕着惨遭灭门的血海深仇，观众儿女曲折而撼人的传奇故事接连上演…… 本片根据作家贺绪林的长篇历史小说《兔儿岭》改编。
人头攒动的粤海市，时有铤而走险的不法分子扰乱社会的安宁与和平，与此同时总有训练有素的人民英雄抢先出马，将犯罪分子制服并绳之于法。在某次飞车抢劫案之后，警察局长命令刑警队长梁永强（吴京安 饰）成立便衣支队，而此前在抢劫案中表现脓包的新警察麦小龙（贾乃亮 饰）也名列其中。好胜心切且毛手毛脚的小龙在教官张国栋（陈继铭 饰）、师姐钱红（董维嘉 饰）的耐心指导和亲身示范下，逐渐掌握了和抢劫分子周旋以及反扒技巧。另一方面，范家兄弟作案团伙气焰日渐嚣张，在百姓中间引起极大的愤慨。 慢慢成长为一名合格便衣刑警的小龙，即将和战友、同事们迎来与犯罪分子的最终对决……
前综合格斗冠军的金希儿（赵启玥 饰）意外发现了自己双胞胎妹妹遭到了公司不公对待，于是金希儿亲自上阵扮成妹妹模样进入公司，一路狂虐老板与坏同事，更得到了三大美男子甜蜜且浪漫的追求，爽感拉满！
供职于某世界五百强公司的白领丽人简宁（小宋佳 饰）和在机场担任话务员的江心（陈思成 饰）是一对八零后小夫妻，对待事业的态度颇有些不同的二人，生活中即将迎来一个新生命。可是这个小家伙不仅牵涉了夫妻大量的精力，还影响左右着他们的工作以及和家人、朋友、同事的人际关系，令这对小夫妻颇为挠头。简宁的妹妹简艾（万茜 饰）偶然“拾到”来自韩国的女孩乐乐（岛田瑠那 饰），乐乐的父亲严道信（王耀庆 饰）正准备展开一段新的婚姻，对于这个意外到来的女儿甚为苦恼，而与乐乐感情渐深的简艾夜身不由己卷入“他人”的家务事中。简艾的闺蜜赵晓柔（王思思 饰）和恋人吴迪（彭冠英 饰）好不容易修成正果，面对那忽闪着纯真眼睛的小生命，这对扬言不生养的前卫夫妻也受到动摇。 这是一段关于大孩子和小孩子们的生活奏鸣曲……
六年前的海上婚礼，新娘周棉惨遭恶意逃婚，失足落海的她被麦恪救下，这才得知当年父母遇难与未婚夫陆云开大有干系，她与麦恪组成“受害者联盟 ”，发誓复仇。六年后，周棉以国际顶级设计师赫尔辛的身份重返国内慈善酒会，与陆云开正面相对。陆云开怀疑赫尔辛是亡妻周棉，对她多番试探。周棉也毫不退让，反而大胆入职陆云开的吾心公司。塑料恋人为探清对方底细，彼此攻略，竟相互撩，差点擦枪走火。周棉发现，陆云开六年来，从没放弃寻找自己，父母当年的玩具厂意外另有隐情，麦恪一再动用卑鄙手段，催促周棉击垮陆云开。最后关头，周棉临阵倒戈，同陆云开一致对外，解决危机，揭开真相，破镜重圆。
时过境迁，莫愁女在时间的长河中穿行，她的真身一世接着一世轮回，虽然服饰和面貌有着改变，但是从古至今记忆却依然清晰。2017年，莫愁女这一世是一位历史系的女博士。几千年来，她一直不甘心，不甘心楚国会灭亡，屈原会投江。她期盼有一天能回到楚国，回到屈原的身边，改变着一切。所以莫愁女一直研习历史，拜读在历史学刘教授门下等待时机。当年在穿越之时，莫愁女来到一个虚拟空间，见到了自己的母亲大楚巫。大楚巫告诉莫愁女，自己已将所有的巫力凝聚在五行珠之中，当莫愁女和五行珠相遇时便能够穿越古今，她将拥有机会改变曾经的命运。
古董店老板吴邪意外获得一份神秘帛书，吴邪三叔吴三省（吴镇宇 饰）发现帛书中竟隐藏着一张神秘的地图。为了寻找失踪的帛书主人，三叔带着吴邪（徐振轩 饰）、潘子（曹磊 饰）、小哥张起灵（程相 饰）、大奎（马京京 饰）组成探险队，一同出发去地图上的地点探秘寻踪。寻找过程中，吴邪结识了前来探秘的王胖子（孙葛川野 饰）。面对各种凶险考验，遭遇了神秘生物的袭击，众人团结协作，凭借智慧与勇气化险为夷。在地底深处，他们发现的一枚蛇眉铜鱼，意外揭开了三叔尘封的往事。三叔与神秘女子阿宁（李沐宸 饰）会面后，突然失去行踪。为查明真相并寻找失踪的三叔，吴邪与伙伴们踏上新的旅程……
该剧反映公安“大接访”期间，贺阳市公 安局“大接访”工作落实的力度不够，有 多起信访案件得不到妥善处理，特别是 发生在7年前，一名叫邓光辉的犯罪嫌疑 人在派出所楼前离奇死亡的事件，一度 引起社会极大关注。由于幕后人的精心 策划，伪造的死亡现场迷惑了舆论和个 别领导，致使办案民警蒙受不白冤屈， 贺阳警方蒙受耻辱。涉案民警和家属不 服刑事裁决，多年上访申诉，要求督察 机构从维护民警正当执法权益的角度帮 助联系申诉。新上任的省厅督察总队女 副总队长龚志宏临危受命，厅长命令她 组成调查组对这个案子进行实事求是的调查，以这个老大难的信访案件作为突 破口，推进公安部布置的“大接访”工 作，彻底解决贺阳信访工作滞后的问 题。
在南方小城宋庄，来自北京的周铭（陈建斌 饰）无意间在大雨中撞倒了即将结婚的女孩欧阳翎（杨若兮 饰），这一偶然的邂逅让两人命运交织。虽然她的未婚夫田小童在小城里是个难得的好男人，但欧阳翎心中始终有着一丝不甘，似乎在等待着更深的情感。为了寻求内心的答案，她选择了前往崇文岛，却因台风被困，与周铭再次相遇。这次重逢让两人开始深入交谈，彼此间的气氛逐渐变得微妙而复杂。在挣扎与回避中，他们无法抑制内心的欲望，悲剧就此展开。回到宋庄后，欧阳翎在未婚夫的质问下承认了自己的背叛，而田小童因无法承受打击，酗酒后发生车祸，死在她面前，给她带来无尽的愧疚。 田小童的弟弟闻迅对欧阳翎发誓不会放过她和周铭，周铭远则在家庭中感到愧疚，决心忘掉这一切。此时，周铭的妹妹因感情问题自杀，使得他更加痛苦。欧阳翎辞职来到北京，住在好友陈锦家中，心中只想见周铭最后一面，甚至打算自杀。经过犹豫，周铭终于同意见面，他内心深处知道，这可能是他们最后的告别。
《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》
